آموزش قدم به قدم تمام حرکات و تمرینات بدن

آموزش تمرینات بدنسازی و روش استفاده از وسایل باشگاه

آموزش کلیه حر کات و نرمش ها

آموزش حرکتهای بدنسازی و آموزش بکار گیری تمام وسایل باشگاه بدنسازی در این بسته به خوبی شرح داده خواهد شد.
کار کردن با وسایل و حرکتهای بدنسازی به صورت تفکیک شده در این مجموعه آورده شده است.


این محصول در قالب 5 VCD به مدت حدود 5 ساعت ارائه شده است.


این محصول به طور کامل همراه با پک اختصاصی می باشد.
زبان: انگلیسی